keep最新版本下载

keep最新版本下载的分类更加清晰，面向学生党、办公室白领等特殊人群，也提供了适合小场地锻炼的课程，课程时间、难度还可以根据实际情况进行选择。

keep最新版本下载特色

运动社区

有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

keep最新版本下载亮点

1、健身难坚持?

keep达人社区，培养运动习惯，每日打卡锻炼后分享!

2、健身中遇到瓶颈?

运动了一段时间感觉减肥无效?减肥食谱不知如何安排?一秒打开“心得”，这里有你想要的资讯——健身减肥食谱、运动减肥方法!

3、不知道怎样在社区发光发热?

一步一个台阶，及时回顾你的健身减肥历程，写下运动心得，分享给小伙伴，健身交友两不误!

keep最新版本下载应用功能

马甲线养成计划

人鱼线雕刻健身训练

瑜伽课堂

办公室塑型运动计划

白领健身计划

能量妈咪瘦身塑型

男士增肌训练

普拉提训练进阶计划

四分钟家庭健身

健身房器械指南