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语言:简体中文

大小:272.4M系统:Android/IOS

类别:运动健身时间:2023-11-30 18:38

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keep网页版将线上与线下相结合,线上有免费健身课程,线下也开设了健身房,给用户更多选择;再搭配健康餐食谱推荐,让健身效果更好。

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keep网页版亮点

1、无需运动基础,手把手带你入门

针对不同运动基础的人群,我们提供了科学的训练计划,零基础也能很快练出好身材。

2、随时随地健身,为你节省时间

不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。

3、免费专业,陪伴式教学

100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学,全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解,给你细致的动作指导。

keep网页版特色

适应不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程。

高品质双机位视频,真人语音督导,同步训练优质体验。

综合热身、训练、拉伸,科学合理编排训练步骤。

训练课程私人订制,智能反馈为你匹配更适合你的训练规划。

最短4分钟的健身课程,随时随地开启训练。

keep网页版优势

1、训练数据

健身打卡,记录完整训练数据,有趣的成长体系,激发无穷动力。

2、健身导师

UA中国签约教练,陈蕴(Jordan Chen),精心设计训练课程。

训练动作由陈蕴及专业训练师进行准确视频示范,掌握动作细节要领,提升训练质量。

3、运动指南各类经验分享

针对性的饮食建议与健身指导,快速达到健身目标

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