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舒尔特方格正式版

舒尔特方格正式版

语言:简体中文

大小:3M系统:

类别:休闲益智时间:2023-11-30 16:29

舒尔特方格是一款提高注意集中的益智游戏,专门训练儿童的集中力,玩法非常的简单,上手容易,不同的游戏难度可以选择,多种游戏测试玩法,对你的视觉与大脑反复引导,欢迎下载体验!

游戏介绍

舒尔特方格是全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,提高。注意水平越来越高。

舒尔特方格正式版

游戏特色

“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。

练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。

舒尔特方格正式版

游戏玩法

训练时,要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。

每表按字符顺序,迅速找全所有的字符,平均1个字符用1秒钟成绩为优良,即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。

练习开始,达到不标准是非常正常的,切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。

舒尔特方格正式版

舒尔特训练法

舒尔特训练法,是世界上最专业最普及最简略的训练法,普遍利用于飞翔员航天员的训练,也是学生提高注意力的有效训练法,此法保持一段时光就会觉得很显明的提高。

舒尔特方格正式版

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的),格子内任意填写上阿拉伯数字1―25的共25个数字。训练时,请求被测者用手指按1―25的次序依次指出其地位,同时诵读出声。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性,而且用这套图表保持天天练习一遍,那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。

舒尔特方格正式版

应用这种方式的时侯,家长可以自制几套卡片,绘制表格,任意填上数字。从1开端,边念边指出相应的数字,直到25为止。同时诵读出声,施测者一旁记载所用时光。数完25个数字所用光阴越短,注意力水平越高。以12――14岁年龄组为例,能到达16"以上为优良,学习成就应是名列前茅,26"属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,36"则问题较大,测验会呈现不合格现象。18岁及以上成年人最好可到达8"的程度,20"为中等程度。

舒尔特方格正式版

1.国际通用的格子尺寸为5*5(25格),卡片大小为7cm*7cm。尺寸大小直接影响测试结果,尺寸增大或者缩小了,就改变了眼睛扫视的距离,就达不到训练的效果。测试是为了有兴趣有效率的训练,而不是难为孩子。只是了为增加趣味性制作各式各样的格子和孩子玩玩也是可以的

2.为避免长时间训练一个方格产生记忆,要多做一些不同顺序的方格。

3.避免孩子对此产生抵触心理。要让孩子感兴趣,如:和孩子比赛

4.训练的结果是看时间的长短,而不是格子的多少。我国的飞行员平均时间在6.25秒以内,杨利伟是我国用时最短的,时间为3.04秒。

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